Passando para lembrar você…

Se alimente com todos os grupos alimentares, isso garantirá o fornecimento de diferentes nutrientes e a homeostase (equilíbrio) do corpo, pois cada grupo de alimentos exerce uma função especial nas nossas células.. isso significa que não adianta você dizer assim: “ah, não vou comer carne e ai como mais frutas e legumes” lembre-se que a função da carne é uma: (reconstrução) e das frutas e vegetais outra: (reguladora).

Por isso busque orientação Nutricional para podermos planejar as melhores substituições, trocas, garantindo tudo que seu organismo precisa!!

Dica da Nutricionista – Marina Lopes Martins.

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