Conheça o Neopilates Girls!!!
Uma nova forma de fazer exercícios e chegar chegando no verão!!!
NeoPilates é uma modernização do método Pilates, unindo aos seus princípios novos equipamentos e novos conceitos, sem perder a essência, a CONTROLOGIA.
Criado em 2010 pela fisioterapeuta Amanda Braz, o método tem a proposta de ser mais divertido, desafiador e eliminar mais calorias.
Somando pilates, atividades de circo e exercícios funcionais, o método está sendo reconhecido em todo o país. O controle, a concentração, a respiração, a contração do abdome, o alinhamento do corpo, a fluidez e a precisão dos movimentos, caracterizam a técnica.
O novo método é ideal para quem busca exercícios físicos inovadores que auxiliem na força, flexibilidade, equilíbrio, emagrecimento e diversão.
Fiz fotos de alguns exercícios do NeoPilates para vocês!!! AMOOOO
Os exercícios são deliciosos e divertidíssimos de fazer!!
Mais informações – Espaço Saúde Daniela Fernanda
Fotos – Eloisa Mattos